{"id":61,"date":"2019-04-30T12:02:13","date_gmt":"2019-04-30T09:02:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/?p=61"},"modified":"2019-07-10T19:39:41","modified_gmt":"2019-07-10T16:39:41","slug":"ankara-batikentte-reformer-pilatesi-salonda-yapmanin-keyfi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/ankara-batikentte-reformer-pilatesi-salonda-yapmanin-keyfi\/","title":{"rendered":"Ankara Bat\u0131kent&#8217;te reformer pilatesi salonda yapman\u0131n keyfi!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Pilates ve \u00f6zellikle aletlerle yap\u0131lan reformer pilates art\u0131k h\u0131zla yay\u0131l\u0131yor ve <br>\u00f6zellikle her ya\u015ftan bayanlar\u0131n tercih etti\u011fi bir spor dal\u0131 haline gelmeye ba\u015fl\u0131yor. \u00c7ok fazla faydal\u0131 olmas\u0131na ra\u011fmen atletizm ve y\u00fczme gibi normal ve geleneksel sporlar\u0131 yapmak herkes i\u00e7in \u00e7ok kolay olmuyor. Bu sporlar\u0131 yapmak i\u00e7in ko\u015fu pistine sahip bir atletizm salonu ya da \u00f6zel donat\u0131larla donat\u0131lm\u0131\u015f bir y\u00fczme havuzuna gitmek gerekiyor. Bunlara benzer di\u011fer sporlar da ayn\u0131 \u015fekilde toplumun her kesimi taraf\u0131ndan kolay kolay yap\u0131lam\u0131yor. Mesela, eklem rahats\u0131zl\u0131\u011f\u0131 olan bir bayan ya da ya\u015f\u0131 biraz ilerlemi\u015f kad\u0131nlar\u0131n yapabilecekleri \u00e7ok fazla spor dal\u0131 bulunmuyor.  <br><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>Art\u0131k bir spor olarak kabul edilen pilatesin \u00f6nemi g\u00fcn ge\u00e7tik\u00e7e anla\u015f\u0131lmaya ba\u015fl\u0131yor. \u00d6nceleri matlar ve pilates toplar\u0131yla yap\u0131lan pilatesin en \u00f6nemli de\u011fi\u015ftirici g\u00fc\u00e7lerinden biri olan reformer pilates se\u00e7ene\u011fi \u00f6n plana \u00e7\u0131kmaya ba\u015flad\u0131. \u00d6zel bir alet olan reformer ile yap\u0131lan pilates v\u00fccuda \u00e7ok k\u0131sa s\u00fcrede \u00f6nemli de\u011fi\u015fimler yaparak kendini g\u00f6steriyor. \u0130ster gen\u00e7, ister ya\u015fl\u0131 olsun hemen hemen her ya\u015ftan insan\u0131n yapabildi\u011fi pilatesin aletli versiyonu olan reformer pilates i\u00e7in art\u0131k \u00e7ok uzaklara gitmeye de gerek kalmad\u0131. <\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p>T\u00fcrkiye&#8217;nin hemen hemen her kentinde pilates salonlar\u0131 a\u00e7\u0131lmaya ba\u015flad\u0131. Bir\u00e7o\u011funda da aletli pilates olan reformer pilates yap\u0131labiliyor. S\u0131kla\u015fmak isteyen, duru\u015f bozukluklar\u0131n\u0131 gidermek ya da fazla ya\u011flardan kurtulmak isteyen bayanlar aletli pilates olan reformer pilatesi tercih ediyor. Art\u0131k pilates yapmak isteyen bayanlar reformer aletlerinin oldu\u011fu pilates salonlar\u0131n\u0131 ya da pilates studiolar\u0131n\u0131 tercih ediyor. Burada aletli pilates dersi alarak kendileri i\u00e7in \u00e7ok faydal\u0131 bir \u015fey yap\u0131yorlar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"301\" src=\"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ankara_pilates_salonu.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-255\" srcset=\"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ankara_pilates_salonu.jpg 400w, https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/ankara_pilates_salonu-300x226.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Bat\u0131kent&#8217;te reformer pilates dersi almak \u00e7ok kolay<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ankara&#8217;da da yeni a\u00e7\u0131lan salonlar ya da studiolarla pilates se\u00e7enekleri h\u0131zla art\u0131yor. Mesela Bat\u0131kent&#8217;te pilates yapmak isteyenler eskiden \u00dcmitk\u00f6y, Ya\u015famkent ya da \u00c7ayyolu gibi semtlerdeki pilates salonlar\u0131na ya da st\u00fcdyolar\u0131na giderken \u00e7ok fazla zaman harc\u0131yorlard\u0131. Bat\u0131kent&#8217;te a\u00e7\u0131lan aletli pilates kurslar\u0131yla birlikte art\u0131k aletli reformer pilates ya da mat pilates yapmak i\u00e7in \u00e7ok uzaklara gitmeye gerek kalm\u0131yor. <\/p>\n\n\n\n<p>Bat\u0131kent&#8217;te, Eryaman ve \u00c7ak\u0131rlar&#8217;da a\u00e7\u0131lan aletli pilates kurslar\u0131yla bu b\u00f6lgede oturanlar zamandan tasarruf ederek, aletli platesin faydalar\u0131na \u00e7ok daha kolay ula\u015fabiliyor. \u00d6zellikle Eryaman pilates salonu i\u00e7in se\u00e7enekler sunsa da Bat\u0131kent, Eryaman Aletli pilates salonlar\u0131 i\u00e7in tercih edilebiliyor. Bu salonlara gitmek i\u00e7in \u00e7ok fazla zaman ay\u0131rmaya gerek kalmazken, tayt ya da e\u015fortman gibi g\u00fcndelik giyilebilecek k\u0131yafetlerle aletli reformer pilates dersleri yap\u0131labiliyor. Ankara Bat\u0131kent&#8217;te Rajiv Gandi Caddesi&#8217;nde a\u00e7\u0131lan Madame Pilates studuosu da aletli reformer pilates dersleriyle pilates yapmak isteyenlere hizmet veriyor&#8230;<br><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pilates ve \u00f6zellikle aletlerle yap\u0131lan reformer pilates art\u0131k h\u0131zla yay\u0131l\u0131yor ve \u00f6zellikle her ya\u015ftan bayanlar\u0131n tercih etti\u011fi bir spor dal\u0131 haline gelmeye ba\u015fl\u0131yor. \u00c7ok fazla faydal\u0131 olmas\u0131na ra\u011fmen atletizm ve y\u00fczme gibi normal ve geleneksel sporlar\u0131 yapmak herkes i\u00e7in \u00e7ok kolay olmuyor. Bu sporlar\u0131 yapmak i\u00e7in ko\u015fu pistine sahip bir atletizm salonu ya da \u00f6zel [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":70,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[212,217],"tags":[4,6,9,7,8,5,12,10,90,88,13],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":256,"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions\/256"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/70"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.madamepilates.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}