Etiket: batıkent pilates fiyatları

Aletli pilates Ankara’da ayda kaç TL’ye yapılır?

Aletli pilates Ankara’da ayda kaç TL’ye yapılır?

Ankara aletli pilates fiyatları ne kadar? Aceba aletli pilates yapmak pahalı mıdır? Ankara reformer pilates fiyatları için ne kadar bütçe ayırmalıyım, aletli pilates fiyatları her yerde aynı mıdır? Daha detaylandıracak olursak Batıkent aletli pilates fiyatları nedir, Eryaman pilates fiyatları ne kadardır ya da Çakırlar reformer pilatesi kaç liraya yapabilirim diye düşünebilirsiniz.

Bu yazımızda aletli fiyatlar kaç lira harcayarak yapabileceğimizi anlatacağız…

Öncelikle şunu söyleyelim, Ankara’da aletli pilates fiyatları genel olarak birbirine yakın seviyelerde bulunuyor. Aslında tek değişen şey semtler. Bazı semtlerde genel olarak gayrimenkul ve diğer tüm hizmet ve malların fiyatları daha yüksek fiyatlı olduğu için doğal olarak pilates fiyatları da yüksek olabiliyor. Pilates salonunun kirası veya diğer giderleri yüksek olduğu için bu pilates fiyatlarına yansıyabilir. Diğer taraftan mal ve hizmet fiyatlarının daha makul olduğu semtlerde kira ve benzeri giderler de düşük olduğu için pilates fiyatları daha az olabiliyor.

Semtlere göre aletli pilates fiyatları nedir?

Burada bir başka etken ise alım ve ödeme gücü… Lüks semtlerdeki pilates salonları burada yaşayanların daha yüksek alım gücüne sahip olduğunu düşünerek aletli pilates fiyatlarını daha yüksek tutabiliyor. Ankara pilates yapma konusunda bu anlamda birbirinden farklı seçenekler sunuyor.

Siz Ankara’nın Çukurambar, Çankaya, Çayyolu, Yaşamkent veya Ümitköy gibi görece olarak lüks semtlerindeki pilates salonlarını tercih ederseniz daha yüksek fiyatları ödeyeceğinizi bilmelisiniz. Buna karşılık, Dikmen, Batıkent, Eryaman, Keçiören veya Cebeci gibi bölgelerde aletli pilates yapmak isterseniz daha düşük meblağlar ödersiniz. Tabi buna istisna örnekler mutlaka vardır ama genel trend bu yöndedir. Bu tabloya karşın lüks semtlerdeki pilates salonları daha iyidir gibi bir sonuca ulaşamayız. İyi bir pilates eğitimi almak için en önemli kriter eğitmenin niteliğidir. İyi bir eğitmen hangi salonda olursa olsun, oraya gidenler iyi bir pilates eğitimi alacaktır. Ankara’da grup halinde aletli pilates yapmak için saat ücreti 40 TL ile 80 Tl arasında değişen ücretler ödersiniz.

Ankara Batıkent’te aletli pilates yapan bayanlar ayda 400 TL ödeyerek hem sıkılaşıp forma giriyor hem de esnek bir vücuda sahip olarak inceliyor.

Peki aletli pilates için ne kadar ödersiniz?

Bu soruya bir örnek göstererek cevap verebiliriz. Batıkent Madame Pilates salonunda aletli pilates yapmak istiyorsunuz. Bu salonda özel ders de alabilirsiniz, iki ya da üç kişilik gruplar halinde derslere de katılabilirsiniz. Sadece bayanlara özel olan bu pilates stüdyosunda 3 kişilik bir grupta ayda 400 TL ödeyerek pilates yapabilirsiniz. Haftada 2 saatten toplam 8 derse denk gelen bu paket saat fiyatı 50 TL’dir. Bunun yanı sıra özel ders almak isterseniz ödeyeceğiniz ücret ise 720 TL olur.

Ayda 400 TL bazı bayanlar için çok yüksek olabilir. Asgari ücret düşünüldüğünde fazla gelebilir ama biraz daha yüksek gelire sahip bayanların rahatlıkla karşılayabileceği bir meblağ. Bayanlar ayda 400 TL ödeyerek sadece pilates yapmıyorlar aslında… Bayanlar hem sıkılaşıyor hem fitleşiyor, sırt ve bel ağrılarından kurtuluyor, duruş bozukluklarını gideriyor, varsa selülitlerden kurtuluyor, doğru nefes alıp verme nedeniyle sağlıklı ve derin uyuyor, bunun akabinde daha az hastalanıyor, varsa içki ve alkol tüketimlerini azaltıyor, büyük oranda ruhsal arınma ve stresten kurtuluyor, baş ağrısından daha az çekiyor, daha güzel bir tene sahip oluyor ve daha sayamayacağımız birçok fayda görüyor. Tüm bunlar düşünüldüğünde ayda 400 TL hiç de yüksek kalmıyor.

Aletli pilates yaşam kalitesini yükselttiği için kişilerin yaşlılıklarında daha aktif ve kaliteli bir dönem geçirmesine neden oluyor. Hatta pilates estetik operasyonları bile azaltıyor. Pilates yapan bayanlar daha az estetik oluyor.

Spor salonu ile pilates stüdyosu kıyaslaması

Pİlates yapan ya da yapmak isteyen bayanların çoğu spor salonlarına gidiyor. Buralara yıllık ödeme yapıyor. Pilates salonlarına yıllık verdiklerinin yarı fiyatına hatta üçte bir fiyatına bu salonlara üye olabiliyorlar. Bazı bayanlar spor salonlarına göre özel pilates stüdyolarının fiyatlarının yüksek olduğu gibi bir algıya kapılabiliyor. Sor salonuna yazılan bayanlar genelde tam randmanlı gitmiyor. Pilates stüdyolarına gelen bayanlar kısa sürede sonuç alırken, spor salonuna gidenler ise aynı etkiyi alamayabiliyor. Bu nedenle pilates kısa sürede çok daha net ve etkili sonuç verdiği için toplam faydada spor salonlarının önüne geçiyor. Pilates salonlarına giden bayanlar pilates eğitimi için ödedikleri miktarı kat be kat farklı şekillerde geri alabiliyor. Ancak spor salonlarına gidenler genellikle hüsranla karşılaşabiliyor.

Ankara Batıkent pilates fiyatlarında son durum ne?

Ankara Batıkent pilates fiyatlarında son durum ne?

Sağlıklı yaşamak için pilates yapmaya karar vediniz. Ve pilates yapmak istiyorsunuz. Uzun araştırmalar sonucunda hem mat pilates hem de aletli Pilates hakkında bilgiler edildiniz. Pilatesin sizin için oldukça faydalı olacağına inanıyorsunuz. Çevrenizden de pilates ile ilgili çok iyi tavsiyeler duydunuz. Hatta pilatesi gidip çok iyi vücuda sahip olan bayanları gördünüz ve bundan etkilendiniz.







BATIKENT’TEKİ MADAME PİLATES SALONU HER BÜTÇEYE HİTAP EDİYOR



Ankara’da Batıkent’te yaşıyorsunuz ve kafanızda belki de pilates fiyatlarının yüksek olduğu ile ilgili çeşitli soru işaretleri var. Ama Batıkent pilates tavsiye yapan bir sürü arkadaşınızda sizi pilates yapmaya itiyor.

Burada size Batıkent’teki pilates fiyatları ile ilgili bilgi vermeye çalışacağız. Bu bilgileri de Batıkent’in en iyi pilates kurslarından biri olan Madame Pilates Stüdyosu’nun fiyatlarını vererek sağlayacağız. Fiyatlar Temmuz 2019 tarihi geçerlidir. İlerleyen tarihlerde fiyatlarda güncelleme yapılabilir.

Batıkent Madame Pilates fiyatları şöyle:

  • 3 kişilik grupta aletli reformer ücreti kişi başına haftada 2 saatten ayda 8 saatlik paket 400 TL
  • 2 kişilik grupta aletli reformer ücretleri kişi başına haftada 2 saatten ayda 8 saatlik paket 480 TL
  • Tek kişilik özel derste haftada 2 saatten aylık 8 saatlik paket ücreti 720 TL
  • 4 kişilik mat pilates gruplarında haftada 2 saatten kişi başı aylık 8 saatlik paket ücreti 200 TL.
  • Hamile pilatesi ise 1 kişilik özel derste saatlil 125 TL.


Ankara bayanlara özel pilates salonu imkanı veriyor mu?

Ankara bayanlara özel pilates salonu imkanı veriyor mu?

Başlıktaki bu sorunun cevabını çok net bir şekide veriyoruz: Evet. Ankara pilates konusunda bayanlara özel pilates salonu ve kursu seçeneklerini sunuyor.

Ankara pilates yapmak isteyen bayanlar için sadece onlara özel tasarlanmış pilates salonlarında pilates dersleri alma imkanı veriyor. Hatta isteyen bayanlar özel derslerde hocalarıyla birlikte aletli reformer pilates yapabilirken, dileyen bayanlar ise 2 ya da 3 kişilik grup derslerinde aletli pilatesin faydalarını görebiliyor.

Bilinçli bayanlar pilates yapıyor

Türkiye’nin başkenti olan ve aynı zamanda en büyük kentlerinden biri olan Ankara pilates yapmak isteyen bayanlar konusunda oldukça tatminkar seçenekler sunuyor. Son zamanlarda Ankara pilates için adeta bulunmaz nimetler sunarken bilinçli bayanlar da pilates yapmanın keyfine varıyor.

Bayanlar pilates salonu arıyor

Ankara’da yaşayan bayanların önemli bir bölümü sadece bayanlara özel pilates salonu arıyor. Pilates salonunun Sadece bayanlara özel olması kadınların ve genç kızların çok daha rahat bir şekilde pilates yapmalarına olanak sağlıyor. Bu nedenle Sadece bayanlara özel ya da kadınlara özel pilates Salonu arayan Hatta aletli veya reformer pilates Salonu arayan bayanlar aradıkları sonuca rahatlıkla ulaşabiliyor.

Kadınlara özel pilates salonu

Ankara Yenimahalle’de bulunan Batıkent’teki Madame pilates kursu Sadece bayanlara kadınlara ve genç kızlara ders vermesi ile ön plana çıkıyor. Ankara Batıkent’teki Madame pilates salonuna  gelen bayanlar Sadece bayanlara özel tasarlanmış salonlarda ders alarak pilatesin faydalarını görebiliyor.

Bu sayede bayanlar kendilerini çok rahat hissederken pilates yaptıkları için çok daha verimli sonuçlar alabiliyor. Madam pilates Salonu bu konuda büyük bir hassasiyet göstererek bayanların kendilerini özenli ve rahat hissetmeleri sağlamak için pilates derslerini Buna göre belirliyor.

Madame Pilates

Batıkent pilates fiyatları

 Ankara’da pilates fiyatları değişkenlik göstermekle birlikte Batıkent’teki pilates fiyatları bu seviyedeki yakın çizgide seyrediyor. Pilates için belli bütçe ayıran bayanlar bunu düzenli olarak ödemek zorunda olduklarını hissetselerse de zamanla bu ödedikleri paranın karşılığında çok daha fazla bir verim elde ettikleri için aslında kendileri için ve vücutları için ne kadar doğru bir iş yaptıklarının farkına varıyor.

İşte size Ankara Çakırlar, Eryaman ve Batıkent’te aletli pilates salonuna gitmek için 5 neden?

İşte size Ankara Çakırlar, Eryaman ve Batıkent’te aletli pilates salonuna gitmek için 5 neden?

Yaralanma var mı? Kronik ağrı veya hastalık sizin için egzersiz yapmayı zorlaştırıyor mu? Yoğun programınızla fazla zamanınız yok mu? Çekirdek gücü ve uzun yağsız kasları inşa etmek ister misiniz? Vücudunuzun gözlerinizin önünde dönüşümü görmek için hazır mısınız? Pilates senin altın biletin! Bunun için hem farklı semtlerde pilates salonu aramanıza hem de zaman kaybetmenize gerek kalmadı. Artık Batıkent, Eryaman ve Çakırlar bölgesinde pilates yapmak için çok iyi aletli pilates salonları var. Bunlardan biri de aletli ve mat pilatesin en donanımlı salonlarda yaptıran Madame Pilates. Sizin de artık pilates eğitimi almak ve pilates derslerine katılmak için çok önemli nedenleriniz varsa gelin Ankara Yenimahalle Batıkent, Eryaman ve Çakırlar’da aletli reformer pilatesi salonda yapmanın faydalarına bir bakalım…

Aslen 1920’lerin başında erkekler ve sporcular için icat edilen dünyanın dört bir yanındaki insanlar Joseph Pilates’in vizyonunun yaşam boyu yararlarını ve bedeninizi ve hayatınızı sonsuza dek nasıl değiştirebileceğini yaşıyor. İşte size denemeniz için beş sebep…

Aletli pilates ile yaralanmaları önleyin

  1. Yaralanmaları önleyin. Yaralanmalar bizi haftalar, aylar, hatta yıllar boyunca sakat bırakabilir. Peki ya egzersizi, onlara neden olmaktan ziyade yaralanmaları önlemenin bir yolu olarak kullanabilirsek? Pilates, göbeğinize odaklanır, karın ve sırt kaslarınızı güçlendirir. Çekirdeğinizi her gün farketmeden ne kadar kullandığınızı düşünmek için bir dakikanızı ayırın: ayağa kalkmak, yürümek, öne çıkmak, hatta bir sandalyede oturmak. Sırt ağrılarınız varsa, bunun nedeni muhtemelen kasların zayıf olmasıdır. Onları güçlendirirseniz, mevcut sıkıntıları hafifletmek ve gelecekteki ağrıları önlemeye yardımcı olmak için uzun bir yol olacaktır.
  2. Çekirdek gücü ve uzun, yağsız kasları inşa edin. Çoğumuz için çekirdek, vücudumuzun en zayıf kısmıdır, ancak tüm gücümüzün kaynaklandığı merkezdir. Zayıf olduğunda, tüm vücut zayıf. Pilates, vücudu sürekli çalıştıran, düz ve güçlü bir sırt ile sonuçlanan egzersizlere odaklanır. Pilates, kasların kısalmasına ve dökülmesine neden olabilecek ağırlık kaldırmanın aksine, kasların her iki tarafında aynı anda çalışmak için direnç ve yardım eğitimine odaklanır. Bu kasların o uzun, uzatılmış, tonlanmış kasları elde etmelerini sağlar.
  3. Esnekliği, koordinasyonu ve dengeyi arttırın. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, denge ve koordinasyonunuz özünüzden de geliyor. Pilates çekirdeğinizi güçlendirdiğinde, dengeyi ve koordinasyonu kontrol eden kaslar da güçlendirilerek düşme ve yaralanmaları önler. Arttırılmış esneklik ayrıca kasların uzamasını ve daha esnek olmasını sağlar, böylece yaralanma olasılığını hafifletmek için daha fazla bükülebilir ve esneyebilir.
  4. Pilates herkes içindir. Kadınlar, erkekler, çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı ve acısı olan herkes, sporcular, dansçılar ve hatta hamile anneler Pilates’ten yararlanabilir. Daha güçlü bir çekirdek oluşturur, daha iyi bir denge kurar, esnekliği arttırır ve kararlılığı arttırır. Pilates duruş, beden bilinci geliştirir, optimal sağlık geliştirir ve daha verimli hareket etmenize yardımcı olur. Aynı zamanda zorlu iken nazik. Ağrıyı tedavi etmeye ve yönetmeye yardımcı olduğu kanıtlanmıştır, çünkü düşük etkili egzersizler eklemleri ve kemikleri strese sokar. Denemek için hiçbir bahane yok.
  5. Her yerde yapabilirsiniz. Pilates o kadar çok yönlüdür ki neredeyse her yerde yapabilirsiniz: evde, spor salonunda veya stüdyoda, bir otel odasında, hatta sahilde! Ama aletli pilatesi spor salonda yapmanın daha fazla sonuç allmada çok büyük önemi var. Yedeklemeniz gereken her şey 15 dakika olsa bile, sadece ısınma egzersizleri yapmanın yararlarından yararlanabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey, direnç olarak kullanmak için kendi vücut ağırlığınızdır. Uygulamanı geliştirmek ister misin? Yoğunluğu ve direnci artırmak için toplar, bantlar ve diğer küçük ekipmanlar ekleyin. Pilates’in sizin için uygun olup olmadığını hala merak ediyor musunuz? Joseph Pilates bir keresinde, “10 oturumda farkı hissedeceksiniz, 20 oturumda farkı göreceksiniz ve 30 oturumda yepyeni bir vücuda sahip olacaksınız” dedi. Bu değe rli bir şeye benzemiyor mu?

Ankara Çakırlar Batıkent’te aletli reformer ve mat pilates dersi fiyatları ne kadar?

Ankara Çakırlar Batıkent’te aletli reformer ve mat pilates dersi fiyatları ne kadar?

Artık Ankara Yenimahalle Batıkent’te salonda ya da stüdyoda aletli ya da mat pilates dersi almak için çok büyük miktarda paraları gözden çıkarmak zorunda kalmayacaksınız. Özellikle kadınlar aletli Pilates yaparak hem zayıflayabilir hem form tutabilir Hem vücutlarını daha iyi bir görünüme kavuşturabilir hem de daha daha sağlıklı olabilir. Üstelik bunlar için çok fazla para harcamak zorunda kalmayacaklar. Pilatesin sağladığı faydaları gören bayanlar bazı harcamalarından tasarruf ederek bile aylık pilates derslerinin fiyatını rahatlıkta karşılayabilecek.

Daha önceleri Ankara’nın Yenimahalle, Çankaya, Gaziosmanpaşa, Kızılay, Ümitköy, Çayyolu, Çukurambar, İncek ve Yaşamkent gibi bölgelerinde açılan pilates salonları artık Batıkent Yenimahalle Keçiören Eryaman Sincan Demetevler Çakırlar Mamak Etlik gibi bölgelerde de açılmaya başladı. Bu sayede kadınlar bulundukları bölgede pilatesin farklı segmentleri olan aletli reformer ya da mat pilatesi yapma ve derslerini alma fırsatını yakalamış oldu. Ankara’nın en büyük semtlerinden Biri haline gelen Batıkent Çakırlar Yenimahalle Eryaman gibi yakın bölgelerin yanı sıra Ümitköy Çayyolu Yaşamkent Çukurambar ve diğer bölgelerine hitap eden Madame pilates Stüdyosu fiyat bakımından oldukça cazip seçenekler sunuyor.

Ankara Batıkent Çakırlar’da pilates fiyatları

14 mayıs 2019 tarihi itibarıyla Ankara Batıkent’teki Pilates olan Madame Pilates’te aletli reformer üzerinde pilates yapmak için bir kişi özel ders için haftada 1 saat ders alırsa ayda toplam 360 lira ödüyor. Bu kişi Madame pilates te haftada 2 saat aletli reformer Pilates dersleri almak isterse ödeyeceği miktar ise 720 TL oluyor.

Ankara Batıkent’te aletli reformer pilates derslerinde 2 kişilik grup fiyatı

Özel ders fiyatına yüksek bulan öğrenciler için Madam plates salonunda iki kişilik özel dersler de alınabiliyor. Yine aynı şekilde aletli Pilates olan reformer dersleri almak isteyen bir kişi ikili grup halinde haftada 1 saat ders alırsa ayda 240 TL ödüyor. Ikili grupta haftada 1 saat yerine Haftada 2 saat pilates için reformer dersi almak isteyenlerin ödeyeceğim miktar ise 480 TL oluyor.

Ankara Çakırlar’da aletli reformer pilates derslerinde 3 kişilik grup fiyatları

Madame pilates de bu fiyatlardan daha düşük fiyatlarla özel pilates dersleri almak da mümkün. Bunun için aletli Pilates yapmak isteyen kişiler üçerli gruplar halinde derslere katılabiliyor ve reformer aletlerinde pilates yapabiliyor. Bir kişi üçerli gruplar halinde haftada 1 saat reformer dersi almak isterse burada aylık ödeyeceği miktar 200 TL. Ankara Batıkent’teki Madam pilates salonunda ders almak isteyenler deneyimli hocalar eşliğinde Ayda 2 saat üçerli grup olmak üzere ders almak isterse ödeyeceği miktar ise 400 TL.

Ankara Batıkent’te mat pilates için grup derslerinin fiyatı

Batıkent’teki Butik pilates Salonu olan Madame pilates studioda reformer aletleri ile yapılan pilatesin yanı sıra mat gruplarıyla da pilates dersi verilebiliyor. Buradaki fiyatlar çok daha uygun. Deneyimli hocalar eşliğinde mat pilates almak isteyenlerin ödeyeceği aylık miktar 200 TL. Bunun için Haftada 2 saat mat pilates dersleri veriliyor. Mat pilates dersleri sadece grup olarak alınabiliyor özel ders olarak verilmiyor.

Ankara Batıkent’te hamile pilates derslerinin fiyatı şu şekilde

Aletli pilatesin haricinde klinik pilates çocuk pilates ya da hamile pilatesi yapmak isteyenler için de fiyatlar uygun tutulmuş. Ankara Batıkent’teki Madam pilates salonunda klinik hamile ya da çocuk pilatesi derslerinden faydalanmak isteyenlerin ödeyeceği ders başı ücret ise 100 TL olarak belirlenmiş.

Her bütçeye göre pilates dersi var

Bu fiyatlara bakıldığında pilates yapmak isteyenler kendi bütçelerine göre farklı pilates derslerine çok rahatlıkla seçerek pilates yapabiliyor. Pilates derslerin fiyatları reformer pilates olsun mat pilates olsun çok yüksek olmadığı için adınlarda çok daha fazla pilates yapma İstiyor.

Aletli reformer pilates, mat pilates ve hamile pilatesi ders ücretleri

  • 3 kişilik grupta aletli reformer ücreti kişi başına haftada 1 saatten ayda 200 TL
  • 3 kişilik grupta aletli reformer fiyatı kişi başına haftada 2 saatten ayda 400 TL
  • 2 kişilik grupta aletli reformer fiyatları kişi başına haftada 1 saatten ayda 240 TL
  • 2 kişilik grupta aletli reformer ücretleri kişi başına haftada 2 saatten ayda 480 TL
  • 1 kişilik özel derste haftada 1 saatten aylık ders ücreti 360 TL
  • 1 kişilik özel derste haftada 2 saatten aylık ders ücreti 720 TL
  • 5 kişilik mat pilates gruplarında haftada 2 saatten kişi başı aylık ücret 200 TL.
  • Hamile pilatesi ise 1 kişilik özel derste haftada 1 saatten aylık 400 TL.
  • Hamile pilatesi ise 1 kişilik özel derste haftada 2 saatten aylık 800 TL.